2019年06月26日
短パンで寝るとセルライトがつく
寝る時、
短パンや七分パンツで寝ていないですか❓
暑いからといって、
脚を出して寝ていて、
朝、脚が冷えていたら、
冷えているところに
セルライト
がつきます‼️
この季節、
セルライトを増やしてこられる方が
続出するので
警報です‼️
一晩中ちゃんと布団をかぶって
寝ていられてたら良いのですが、
暑い季節は
布団はどこかにいってしまっていると
露出しているところは
冷えてセルライトがついてしまいます
保温というより、冷やさないこと
1枚布があるだけで、冷えは違ってきます。
あと、
日中もキャミソールなど
肌に密着するものを1枚着るだけで
お腹まわりのセルライトをつくのを防げますよ。
お腹やお尻、太もも を触ってみて
冷たいようであれば温めてあげてください
必ず湯船に入って
1日の冷えのリセットをしてあげると
セルライトの増殖はかなり防げます
湯船から上がっても冷たいようであれば
それは浮腫みが溜まっている状態です。
こうなると、
自力で浮腫み解消するのは難しいので
早くセルライトケアで流してあげましょう！
花渕妙子
