体温が1度あがると免疫力はナント5倍!!

2018年01月15日

体温が1度あがると

免疫力はナント5倍!!

 

 

 

 

 

体の不調は冷えが原因

 

していることが多いです。

特に女性は筋肉量が少ないので

冷えに悩まされている方が多いですよね。

 

 

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理想の体温は36.5°~37.0°

 

 

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体温が1度下がると

基礎代謝…15%低下

免疫力…30%低下

痛みやコリを強く感じる

自律神経が乱れる

 

などの症状が出やすくなります。

 

 

 

 

体温が1度下がると、

免疫力は30%低下して

風邪や病気が治りにくくなります。

 

 

 

 

 

基礎代謝能力が落ちて

体重の増加につながります。

 

 

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逆に体温が1度あがると

免疫力は5〜6倍になって

代謝もよくなるので

ダイエットやアンチエイジング
にも効果を発揮してくれるという訳ですlaugh

 

 

 

 

3つの首(首・手首・足首)で

体全体を温めて

季節を問わず簡単冷え対策!

 

 

 

 

続く…

 

 

 

 

では、また次回をお楽しみにヾ(๑╹◡╹)ノ"

 

 

 

 

 

 

トータルケアmimi

heart花渕妙子heart

 

 

 

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