出来ちゃいました(*≧∀≦*)

2017年01月24日

出来ちゃいました(*≧∀≦*)

 

 

 

2FullSizeRender

 

 

 

EMS効果絶大!!

(インナーマッスルを鍛える機械です)

 

↓↓↓

 

 

 

20141222

 

 

 

 

 

mimiに通ってくださっている

         60代の方で

 

 

 

 

 

週2回のEMSと、

       週1回のセルライトケアと、

               整骨院の治療で、

 

 

 

 

 

ストレッチポールの上で

           両手、両足を上げて、

     1分間

静止することが出来たんです*(^o^)*

 

 

 

 

ストレッチポール

↓↓↓

 

 

412dFcqVGnL

 

 

 

コレを縦に並べて

上に寝るんです

 

↓↓↓

 

 

2FullSizeRender

 

 

 

これって、

    簡単そうで

 

めちゃくちゃ

        難しいんですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

体幹がしっかりしていなと

乗れないんですよ!

 

 

 

約一年間、

頑張り続けられて

      筋肉量も減るどころから

  増えているので

           ほんとに

               『継続は力なり』

です(*≧∀≦*)

 

 

 

 

 

60代で、

しかもお体も虚弱な方なので

      体は、やれば、

 

何歳でも答えてくれるんだなと

    私達も、励みになりました(*^^*)

 

 

 

 

 

私も、プチ筋トレ

   頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

 

 

では、また次回をお楽しみにヾ(๑╹◡╹)ノ"

 

 

 

 

 

トータルケアmimi

heart花渕妙子heart

 

 

0120-967-114

072-725-5712

mimi-maeike@miracle.ocn.ne.jp

 

 

heartお仕事を探されている方へheart

スタッフ募集中heart見学大歓迎yes

https://relax-job.com/job/B5457718

 

 

smileyトータルケアグループ会社HPsmiley

http://www.karadabalance.net/

 

smileyトータルケアグループ求人HPmail

http://www.asahi-recruit.com/index.html

ページの先頭へ戻る

ブログ

ブログ

  • アーカイブ

    最近の投稿