楽トレ♪

2016年12月5日

楽トレ♪

 

 

 

前回から

インナーマッスルがとっても大切!

とお伝えさせて頂いて

 

 

現在、サロンでは

 

『楽トレ』

 

(EMS)

 

 

20141222hqdefault

 

 

いう機械を使って

トレーニング中の方

 

 

週2回

 

30分

 

寝ているだけ

 

 

 

で、

鍛えるのが難しいと言われている

インナーマッスル

を的確に鍛えてくれるんです(><)

30分で8,000回の腹筋効果!!

なんとも素晴らしい機械なんですよlaugh

 

 

 

かなり結果が出てきていますので、

お一人60代で

素晴らしい結果が出ている方の

お写真をアップさせて頂きますね♪

 

 

 

 

23

 

↑このお写真は、

60代の方で

1クール(3ヶ月)終わった時点です。

 

すごい

クビレが出てきて

お尻も小さく

なってきています。

 

現在

4クール目(10ヶ月)で

腹筋と

腹筋以外の

背中を鍛えることで、

『猫背』を直すべく

週2回のうち1回を

背中のトレーニングにしています。

 

お写真はしばらくお待ちくださいませ。

 

 

 

 

では

また次回をお楽しみにヾ(๑╹◡╹)ノ"

 

 

トータルケアmimi

heart花渕妙子heart

 

 

0120-967-114

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