インソール②

2016年07月21日

ふくらはぎ は軟らかくsign03

 

先日、蹴って歩くことが出来たら、ふくらはぎの筋肉が動いて、

ムクミがなくなる(流れる)ことをお伝えさせて頂きました。

 

DMA-MIYA01.jpg

 

ふくらはぎの筋肉をどうやって動かしたらいいのか?

 

実際に、ふくらはぎの筋肉が固いと脚が太くなりますshock

筋肉は力が入っていない時は、柔らかいものなんですが、

疲労が溜まってしまったしまった筋肉や、

元々固い筋肉の人は、寝ている状態でもカチカチのまま なんですcrying

 

固い人はケガをしやすいので、

ストレッチは癖づけた方がいいですよflair

 

固い状態のままで、日常生活や運動をしていると、

ドンドン負荷がかかってしまってパンパンになってしまいます。

疲れてしまった筋肉は膨張していくんですwobbly

 

 

そうならないようにしてくれるのが、インソールなんです*\(^o^)/*

 

IMG_1584.JPG

 

インソールでアーチを上げてあげると、

ふくらはぎの筋肉は疲れないんですよ?happy01

 

実際に造られたお客様からは、

めちゃくちゃ歩きやすくなって、

買い物の時も途中で疲れて、

もう帰ろ  って思わなくなったと、

喜んで頂いていますよconfidentheart04

 

 

ご興味のある方はお問い合わせくださいませnotes

 

 

トータルケアmimi

花渕妙子clover

 

 

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