湿気①

2016年06月25日

湿気なんて大嫌いだーーーーっsign03sign03sign03
と、今日ご来店されたお客様のつぶやきでしたbombannoy
 
 
ジメジメとした天気が続くこの時季
「体がだるくて重い…。」
なんて感じることはありませんか?
 
02081815_5114c24f34cc0.jpg
 
 
梅雨は空気中の湿度が高いため、
普段なら知らず知らずのうちに肌から蒸発している水分が、
なかなか体内から出ていってくれません。
 
特に女性は「湿気」に負けやすいんですbearing
 
 
からだに「湿気」が溜まると、
循環が悪くなり、様々な悪影響が表れます。
 
むくみがキツい
しんどい
眠たい
頭痛
やる気が起きない
関節が痛い…
 
 
当てはまるものはありませんか?
 
 
不調やむくみが現れると、からだも冷えてしまいますweep
湯船に浸かって、からだを温めて汗を流したり、
合わない下着や、窮屈な靴などを避けて、
流れを良くする対策をとりましょう☆
 
 
食事や生活習慣も大きく左右するので、
次回は、梅雨の時期にオススメの食材を紹介させて頂きますnote
 
 
では、また次回もお楽しみに~happy01paper
 
 
トータルケアmimi
花渕妙子clover
 
 

ページの先頭へ戻る

ブログ

ブログ

  • アーカイブ

    最近の投稿