『お通じ』と『おしっこ』

2016年06月23日

今日は
 
『お通じ』と『おしっこ』
 
に ついてですhappy01
 
 
みなさん、「ダイエット」というと、ただただ体重を落とすもの。
と考えていませんか?
 
リバウンドのないダイエットは『体質改善』も同時に進行しています。
 
そして、真っ先に「体質改善」して欲しいのが
「排泄のサイクル」ですsign03
 
 
要するに「お通じ」と「おしっこ」です。
まったくシンプルなことですが、
「食べたものが必要なだけ吸収されて、残りがちゃんと排出される」こと、
すなわち「IN&OUT」が正常に行なわれていれば、
そんなに無茶苦茶に体重が増えることはないはずなのですthink
 
 
ところが、今の世の中、食生活や生活環境、生活リズムなどの乱れによって
「排泄のサイクル」が狂ってしまっている人がホントに多いのですwobbly
 
 
「お通じ」と「おしっこ」の回数や状態を見れば、
今あなたのからだの中で何が起きているかが一目瞭然です。
 
 
「お通じ」と「おしっこ」は、あなたの体を一周して見廻った結果を
報告してくれる「警備員」のようなものなんです(^o^ゞ
 
 
では、「お通じ」と「おしっこ」のチェックポイントは、
次回、詳しくお話させていただきますね(`・ω´・)b
 
 
では次回もおおたのしみに~happy01paper"
 
 
 
トータルケアmimi
花渕妙子clover

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