「花粉症対策」

2014年03月23日

こんにちは☆
駅で袴姿の女の子たちを見かけました!
自分の卒業式を思い出して、とっても懐かしく感じた、スタッフの荻野です(^-^)/


さて、春の陽気とともに、「花粉症」の症状で悩まされている方も多いのではないでしょうか?
私もその1人です(>_<;)

今回は、その「花粉症」の対策についてお話します(^^)/

「花粉症」はアレルギー症状の一種です。
ということは、それを跳ね返すだけの「免疫」が必要になります。

つまり、規則正しい生活やバランスの良い食事、栄養をとるなどをして、免疫力をアップさせることがとっても大切です!
特に、睡眠は大事ですよ~(^o^)/

他には、マスクやサングラスなどをする、コンタクトは1日使い捨てタイプにする、家に入る時は洋服を叩くなど、皆さんも努力されていると思います☆

現在、その花粉症対策として、mimiでは「耳つぼ」をやっています(^^)/

個人差はありますが、私も昨年「耳つぼ」を体験して、目のかゆみと鼻水がとまって驚きましたo(^▽^)o

整骨院の患者さまからも「症状が緩和された」というお声をたくさんいただいています!

薬を飲むと眠たくなるのが困る…なんて方にもオススメですので、ぜひ一度試してみてくださいね☆

次回の配信もお楽しみに(*・ω・)ノ
 

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